Hsp & werk coaching

Zet je gevoel in als je kracht en Ervaar meer plezier in je werk

Overprikkeling en stress

Als je hoogsenstief bent neem je meer informatie en details op en verwekt die op een diepgaande manier. Komt er meer informatie bij je binnen dan je kan verwerken, raak je overprikkeld. De overprikkeling uit zich op diverse manieren. Je ervaart stress. Deze stress zorgt mogelijke voor klachten en is van invloed op jou als persoon én heeft gevolgen voor je functioneren op je werk.

Herken jij dit?

  • Je hebt last van je werkomgeving
  • Je vindt je werk niet meer leuk
  • Je voelt je anders en vaak niet begrepen
  • Je werk kost je veel energie en bent vaak moe
  • Je zit veel in je hoofd en komt weinig tot rust
  • Je inzet en kwaliteit wordt niet gezien of gewaardeerd
  • Je hebt een antenne voor de emoties en verwachtingen van anderen
  • Je zet de belangen van het team/de organisatie boven je persoonlijk belang
  • Je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel dat kan leiden tot teleurstellingen
  • Je hebt moeite om je eigen grenzen aan te geven
  • Je bent perfectionistisch en legt de lat hoog voor jezelf en anderen

“Gun je zelf op zijn tijd rust, uit rust komt de kracht”

Voorkom stress en burn-out

Als je jezelf hierin herkent, ervaar je je hoogsensitiviteit vaak als een last.
Om overspannenheid of burn-out te voorkomen en goed te kunnen functioneren is ten eerste een ideale werkplek en een goede werksfeer heel belangrijk voor hoogsensitieve mensen. Verder willen hoogsensitieve mensen graag zelf hersteltijd kunnen inplannen. Die rustmomenten zijn nodige en hebben een positief effect op het functioneren.

Als laatste willen hoogsensitieve mensen betekenisvol werk doen. Ze willen een bijdrage leveren, meedenken bij beslissingen, andere mensen helpen of het verschil maken bij een project of in iemands leven. Helaas hebben veel hoogsensitieve mensen het gevoel dat ze voor hun betrokkenheid, inzet en kwaliteiten weinig waardering ontvangen.

Hoogsensitieve kwaliteiten

  • Je kunt goed met andere mensen samenwerken
  • Je hebt een groot inlevingsvermogen en voelt de behoefte van de ander aan 
  • Je hebt een sterke intuïtie en signaleert wat er (onderhuids) speelt
  • Je merkt veel details op en legt verbanden tussen informatie
  • Je denkt diep na en neemt weloverwogen beslissingen
  • Je bent loyaal en voelt je verantwoordelijk
  • Je hebt oog voor het team en de organisatie
  • Je bent creatief, oplossingsgericht en kunt out-of-the-box denken
  • Je hebt zelfreflectie en bent leergierig

Waardevolle kracht

Je hoogsensitiviteit maakt je uniek en een waardevolle werknemer. Het is dus van belang jezelf te leren kennen en te weten wat jouw specifieke kwaliteiten zijn. Dat geeft je zelfvertrouwen en helpt je om vanuit je kracht rustmomenten te nemen en grenzen te stellen. Het helpt je om je talenten in te zetten en een positieve bijdrage te leveren, dingen te signaleren, bespreekbaar te maken en weloverwogen beslissingen te nemen. Uiteraard is het belangrijk om je valkuilen niet uit het oog te verliezen. Als jij in balans kunt blijven, kan ziekte en uitval voorkomen worden en ben jij van grote waarde op je werk.

Hsp & werk coachtraject

Ervaar je overprikkeling en stress door je hooggevoeligheid? Wil jij uitval op je werk voorkomen? Of belemmert je hooggevoeligheid je om je volledige potentieel te benutten? En wil jij jezelf verder ontwikkelen en versterken in je werk?

Leer je hoogsensitiviteit in te zetten als je kracht en beleef meer voldoening en plezier in je werk.

Het begint allemaal bij jou!

Neem die eerste stap en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek.

Kennismakingsgesprek

maak direct een afspraak
Gratis
  • Ervaar je overprikkeling en stress door je hooggevoeligheid?
  • Leer je hoogsensitiviteit in te zetten als je kracht en beleef meer voldoening en plezier in je werk.
  • Online sessie of live in de praktijk

Coaching voor particulier en zzp-er

8 sessies incl. analyse
675,-
  • Energie- en emotiemanagement
  • Beeld van hsp kwaliteiten en valkuilen
  • Werken vanuit zelfvertrouwen, eigenwaarde en intuïtie
  • Online of in de praktijk
Populair

Coaching via je werkgever als persoonlijk ontwikkelplan

  • Energie- en emotiemanagement
  • Beeld van hsp kwaliteiten en valkuilen
  • Werken vanuit zelfvertrouwen, eigenwaarde en intuïtie
  • Preventief inzetbaar of bij versterken van reïntegratie
  • Online of in de praktijk

“Ik pas mijn werk en werkomstandigheden nu aan, aan de persoon die ik ben. In plaats van mezelf in een baan of rol te wringen”

Open chat
WhatsApp gesprek starten?